Lezersvragen...
5 vragen over een droge huid
Een trekkerig gevoel, jeuk, schilfers of rode plekjes. Een droge huid is vervelend en kan zelfs astma of een allergie veroorzaken. Hoe zit dat precies? Hoe kom je aan een droge huid? Heb je er meer last van als je ouder wordt? Of in de winter? En is smeren de oplossing of juist niet? We vragen het aan Thomas Rustemeyer, hoogleraar huid-allergologie bij Amsterdam UMC.
1
Wat veroorzaakt eigenlijk een droge huid? En heeft de een er meer last van dan de ander?
Een droge huid ontstaat als deze te weinig vetten heeft. Zoals cement een bakstenen muur bij elkaar houdt, doen vetten dat voor de huid. Een droge huid kan verschillende oorzaken hebben. Externe factoren, zoals zonlicht en kou. Maar we kunnen het ook zelf veroorzaken. Te vaak en te lang douchen bijvoorbeeld is niet goed voor je huid. Zeker niet in de winter als die door de kou al veel te verduren heeft. Bij het douchen maar ook het handen wassen tast het warme water de natuurlijke en beschermende vetlaag van je huid aan. Net zoals veel producten die we gebruiken, scrub of doucheschuim met een lekker geurtje. Leeftijd speelt ook een rol. Het babyzachte huidje is nog heel kwetsbaar. Pas wanneer je tussen de 4 en 6 jaar oud bent wordt de huid wat dikker en gaat het meer bescherming bieden. Zo rond je twintigste is de talgproductie, die je huid vet houdt, op zijn best. Helaas gaat het vanaf daar ook weer langzaam achteruit. Naarmate je ouder wordt, krijg je dus ook een drogere huid.
2
Een droge huid is vervelend, maar die kan dus ook astma of een allergie veroorzaken. Hoe zit dat precies?
De huid heeft een barrièrefunctie, die beschermt ons tegen de buitenwereld. Tegen beschadiging door zonlicht, maar ook tegen bacteriën, virussen, schimmels en andere gevaarlijke stoffen die ons lichaam willen binnendringen. Wanneer je een droge huid hebt, ontstaan er eigenlijk scheurtjes of openingen in die barrière, waardoor je minder goed beschermd bent. Met alle gevolgen van dien. Zo kan bijvoorbeeld bij heel jonge kinderen voedselallergie ontstaan via de nog kwetsbare huid. Kleintjes kunnen hun eten nogal eens uitsmeren over hun gezicht. Je hebt er vast een beeld bij: dan zit er meer voedsel op hun wangen dan ze daadwerkelijk opeten. Uit een onderzoek in Engeland bleek dat de voeding in de mond geen problemen opleverde, maar op de nog kwetsbare huid van kinderen kon het tot allergie leiden. Zo ontdekken we steeds meer.
3
We worden overspoeld met producten die een stralende huid beloven. Dagcrèmes, nachtcrèmes, oogcrèmes, noem maar op. Is smeren verstandig?
Het is belangrijk om je huid te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, met name zonlicht. Daarvoor kun je een dagcrème met een SPF of zonnecrème gebruiken. En smeer deze niet alleen op je gezicht, maar ook op je hals en je handen. Eigenlijk op alle huid die je blootstelt aan de zon. Bij een droge huid kan smeren zeker helpen. Om je huid letterlijk een handje te helpen bij het beschermen, om vocht vast te houden of weer vetter te maken.
4
Wat smeer ik liever wel en wat liever niet op mijn huid?
Allereerst natuurlijk wat je zelf prettig vindt. Maar voor je huid is het beter als je een product gebruikt met zo min mogelijk allergenen, dat zijn stoffen zoals conserveermiddel en parfum. Die kunnen irritatie of een allergische reactie veroorzaken. Maar ze kunnen ook de beschermende laag van je huid aantasten, en dan werkt het averechts. Antioxidanten, zoals vitamine E en C, hebben een beschermende werking. Ceramides, die als het ware onze eigen huidvetten imiteren, kunnen heilzaam zijn voor een droge huid. Maar het is lastig om te zeggen: dát is goed. Het hangt van zoveel factoren af: leeftijd, seizoen en niet te vergeten je eigen huid.
5
Werkt een droge huid hetzelfde over je hele lichaam? Of zijn er plekken die gevoeliger zijn, zoals je gezicht of handen, of dat kleine stukje huid op je ellebogen, dat altijd droog lijkt.
Je huid en handen zullen eerder droog voelen dan bijvoorbeeld de binnenkant van je arm of je billen. Ze krijgen nou eenmaal meer te verduren dan andere plekken op je lichaam. Dat stukje huid op je elleboog is de hele dag in beweging. Ook is sommige huid dunner en dus ook kwetsbaarder, bijvoorbeeld de huid rondom je ogen en je mond. Het is niet voor niets dat, als je ouder wordt, daar vaak de eerste lijntjes zichtbaar worden.
Ook een leuke vraag? Stuur 'm dan in!
1 Wat veroorzaakt eigenlijk een droge huid? En heeft de een er meer last van dan de ander?
Een droge huid ontstaat als deze te weinig vetten heeft. Zoals cement een bakstenen muur bij elkaar houdt, doen vetten dat voor de huid. Een droge huid kan verschillende oorzaken hebben. Externe factoren, zoals zonlicht en kou. Maar we kunnen het ook zelf veroorzaken. Te vaak en te lang douchen bijvoorbeeld is niet goed voor je huid. Zeker niet in de winter als die door de kou al veel te verduren heeft. Bij het douchen maar ook het handen wassen tast het warme water de natuurlijke en beschermende vetlaag van je huid aan. Net zoals veel producten die we gebruiken, scrub of doucheschuim met een lekker geurtje. Leeftijd speelt ook een rol. Het babyzachte huidje is nog heel kwetsbaar. Pas wanneer je tussen de 4 en 6 jaar oud bent wordt de huid wat dikker en gaat het meer bescherming bieden. Zo rond je twintigste is de talgproductie, die je huid vet houdt, op zijn best. Helaas gaat het vanaf daar ook weer langzaam achteruit. Naarmate je ouder wordt, krijg je dus ook een drogere huid.
2 Een droge huid is vervelend, maar die kan dus ook astma of een allergie veroorzaken. Hoe zit dat precies?
De huid heeft een barrièrefunctie, die beschermt ons tegen de buitenwereld. Tegen beschadiging door zonlicht, maar ook tegen bacteriën, virussen, schimmels en andere gevaarlijke stoffen die ons lichaam willen binnendringen. Wanneer je een droge huid hebt, ontstaan er eigenlijk scheurtjes of openingen in die barrière, waardoor je minder goed beschermd bent. Met alle gevolgen van dien. Zo kan bijvoorbeeld bij heel jonge kinderen voedselallergie ontstaan via de nog kwetsbare huid. Kleintjes kunnen hun eten nogal eens uitsmeren over hun gezicht. Je hebt er vast een beeld bij: dan zit er meer voedsel op hun wangen dan ze daadwerkelijk opeten. Uit een onderzoek in Engeland bleek dat de voeding in de mond geen problemen opleverde, maar op de nog kwetsbare huid van kinderen kon het tot allergie leiden. Zo ontdekken we steeds meer.
3 We worden overspoeld met producten die een stralende huid beloven. Dagcrèmes, nachtcrèmes, oogcrèmes, noem maar op. Is smeren verstandig?
Het is belangrijk om je huid te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf, met name zonlicht. Daarvoor kun je een dagcrème met een SPF of zonnecrème gebruiken. En smeer deze niet alleen op je gezicht, maar ook op je hals en je handen. Eigenlijk op alle huid die je blootstelt aan de zon. Bij een droge huid kan smeren zeker helpen. Om je huid letterlijk een handje te helpen bij het beschermen, om vocht vast te houden of weer vetter te maken.
4 Wat smeer ik liever wel en wat liever niet op mijn huid?
Allereerst natuurlijk wat je zelf prettig vindt. Maar voor je huid is het beter als je een product gebruikt met zo min mogelijk allergenen, dat zijn stoffen zoals conserveermiddel en parfum. Die kunnen irritatie of een allergische reactie veroorzaken. Maar ze kunnen ook de beschermende laag van je huid aantasten, en dan werkt het averechts. Antioxidanten, zoals vitamine E en C, hebben een beschermende werking. Ceramides, die als het ware onze eigen huidvetten imiteren, kunnen heilzaam zijn voor een droge huid. Maar het is lastig om te zeggen: dát is goed. Het hangt van zoveel factoren af: leeftijd, seizoen en niet te vergeten je eigen huid.
5 Werkt een droge huid hetzelfde over je hele lichaam? Of zijn er plekken die gevoeliger zijn, zoals je gezicht of handen, of dat kleine stukje huid op je ellebogen, dat altijd droog lijkt.
Je huid en handen zullen eerder droog voelen dan bijvoorbeeld de binnenkant van je arm of je billen. Ze krijgen nou eenmaal meer te verduren dan andere plekken op je lichaam. Dat stukje huid op je elleboog is de hele dag in beweging. Ook is sommige huid dunner en dus ook kwetsbaarder, bijvoorbeeld de huid rondom je ogen en je mond. Het is niet voor niets dat, als je ouder wordt, daar vaak de eerste lijntjes zichtbaar worden.
Ook een leuke vraag? Stuur 'm dan in!